海鲜就应该清蒸鲜!!
青口清洗干净表面,由于养殖的青口生咬住一撮绳子之类的东西,所以我们得先把青口蒸开口再去除脏物。水开大火蒸三分钟,青口开口,掰去一半壳留有肉的一边。
步骤2/4大蒜子壳剁蒜蓉,葱和辣椒切粒
步骤3/4粉丝用开水泡开,夹一小撮垫在青口肉边上,依次洒上蒜蓉和辣椒粒,滴两三滴味极鲜酱油。
蒸锅水烧开,上锅大火蒸3~4分钟。另起一锅烧热油,青口出锅后洒葱花,淋上热油,上桌
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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