胡萝卜去皮切成细丝
绿豆芽洗干净,和胡萝卜丝一起放入热水里过熟,然后拿凉水冰一下
鸡胸加姜片料酒,加入适量水,煮熟
煮好的鸡肉晾凉放入塑料袋里,用擀面杖敲散
面条煮熟,捞出过冰水
黄瓜洗干净切成丝
把黄瓜丝、鸡丝、胡萝卜丝、绿豆芽放入盆中,加入辣椒油、醋、味极鲜、白糖、盐、鸡精拌好
把面条放入碗里,放上拌好的鸡丝,加上两根烫熟的青菜就可以开吃了
一些经过漂白粉漂白后的劣质面条则一般成鲜亮的雪白色,闻起来没有不仅稻香的味道,甚
营养价值: 1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。 2、富含铜,铜是人
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