一道清淡又不失鲜美,营养又健康的小肉菜
五花肉片加淀粉,生抽和料酒拌匀腌制十分钟
准备材料,木耳泡发,黄瓜切成菱形片
热锅冷油
加入五花肉片翻炒上色出锅
鸡蛋炒散出锅
加入葱姜爆香
加入木耳翻炒,待木耳在锅内发出啪啪啪响声
加入尖椒和黄瓜片翻炒均匀
最后加入肉片和鸡蛋爆炒一下,加盐和生抽起锅
一道营养肉菜就这么简单练成了
1、从蛋壳外观挑选鸡蛋:用眼睛观察鸡蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜鸡蛋,
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
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