猪舌(又名口条)的肉质坚实,无骨,无筋膜、,熟后没有纤维质感。
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A与烟酸,还有铁和硒等营养元素。
猪舌的性平味甘、咸,有滋阴润燥的功效。
猪舌入开水锅煮5到10分钟。
取出洗净。
去除猪舌上的白膜(用刮皮刀很容易处理)。
去完白膜后再次入开水焯水数分钟,再次清洗干净。
锅中热油,放入花椒爆香后取出花椒。
放入白糖炒出糖色,下入猪舌上色。
猪舌移至旁边,油里下入葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、枸杞、干红椒,爆香后同猪舌一起翻炒片刻。
加入适量备好的开水,盖上锅盖中火煮半小时左右,大火收汁。
切片装盘即可。
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