防止比例适量的面粉
加清水调制成这种能挂勺的面糊
平底锅刷一点点油(全程小火)
加一勺面糊在锅底摊平
放鸡蛋摊平
撒上适量黑芝麻
待鸡蛋凝固翻面,刷上自己喜欢的酱料
放上火腿,黄瓜和油条
卷饼出锅,对半切开
热量(千卡) 366 蛋白质(克) 12.2 脂肪(克) 7.2 碳水化合物(克
挑选面粉闻味道未添加增白剂的面粉应该有一种淡淡的麦香、清香气味,而添加了增白剂的
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