快捷营养的西红柿浓汤面,每一根面条上都是维生素c,,,,,,,,,,,,,酸甜口,老少皆宜,,,,,,,,,,可以用挂面,手擀面,意大利面等,我用的牛肉方便面,味道更好,
新鲜西红柿,可以去皮,可以不去皮
切成碎
放油,炸西红柿,不要翻动先
炒制成粥即可,加水放面,任何面都可以
大火煮五分钟,让汤汁淋透每一根面条,放入调料
出锅后闷一会,味道,酸甜香
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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