金鲳鱼洗净沥干水,两面抹上盐和少许生粉腌制一会。
锅中热油,放入金鲳鱼小火煎。
煎完一面再煎另一面,煎至两面微金黄色。暂出锅。
番茄切块,姜切丝,香菜和葱切小段。
锅中少许油,放入番茄,翻炒几下。
兑水,把鱼放入,姜丝也一起放入。大火煮开转中小火煮一小会,再翻另一面,再煮一小会。
煮至番茄出汁,变软。按口味调入盐,放入葱和香菜即可。
平鱼又叫鲳鱼,体短而高,极侧扁,略呈菱形。头较小,吻圆,口小,牙细。成鱼腹鳍消
既然是小鲳鱼,那清蒸之类的做法就不适用了,您可以考虑油煎、酱汁、糖醋等方法。下
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