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烤菠萝蜜干

人在印尼，太喜欢吃综合果蔬干里的菠萝蜜干了，这边菠萝蜜比较便宜，于是决定做一次菠萝蜜干。
原以为做出的菠萝蜜干会像卖的那种一样，疏松多孔甜甜蜜蜜，可实际上是有点像红薯干一样，不过也很好吃！

行小丫
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难度简单

口味原味

工艺烤

时间1-2小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

烤菠萝蜜干热量：412 千卡

脂肪：0.3克
蛋白质：0.2克
碳水化合物：25.7克

查看详细信息

食材主料/辅料

菠萝蜜 400克

烤菠萝蜜干的做法步骤

步骤1/6

拿出菠萝蜜干
步骤2/6

剥掉果核
步骤3/6

把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上
步骤4/6

用上下火烘烤，温度约180°（开始设置的220°，很快边缘就有些糊了），烘烤约40分钟
步骤5/6

烤好了（中间可以拿出来看看，如果没烤好可适当加长时间）
步骤6/6

甜甜蜜蜜的，很好吃！

小窍门

由于每家烤箱温度略有不同，中间实时观察，以防烤糊；

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