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南瓜思慕雪

周末去菜市场时买了一块南瓜回来，又煮熟压了一大碗南瓜泥；大半做了南瓜酸奶面包，还有小半想着整点啥的？脑中突然想到了之前做的西瓜慕思雪很好喝，哎：咱何不来个创新做回南瓜慕思雪呢；再滴入少许的亚麻籽油，不仅颜值高，味道也真的很赞哦~~~

老方小雨06
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难度普通

口味奶香

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具食物调理机

营养信息详细信息>>

南瓜思慕雪热量：62 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.81克
碳水化合物：5.73克

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食材主料/辅料

南瓜泥 220克、自制酸奶 100克、亚麻籽油少许

南瓜思慕雪的做法步骤

步骤1/8

备好食材，事先准备好自制酸奶
步骤2/8

南瓜去皮切小块洗净
步骤3/8

上锅蒸熟
步骤4/8

用勺底压成泥倒入料理杯中
步骤5/8

再倒入自制酸奶
步骤6/8

启动魔术棒打至完全融合
步骤7/8

倒入杯中再滴入少许亚麻籽油
步骤8/8

香浓好喝又营养

小窍门

1、没用亚麻籽油的亲们，也可以根据喜欢换成炼乳或是其它均可

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