食材:蒲瓜(已去皮清洗)、咸肉(已切)、粉丝
将已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。
烧锅倒油烧热,下入切好的蒲瓜和咸肉翻炒翻炒。
接着,合入粉丝,加适量的清水煮开至熟。
然后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味翻匀,即成。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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