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秋葵炒鸡蛋

秋葵，我最近餐桌上的新宠，爱吃的不行不行滴！

小堂堂妈妈76
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难度简单

口味清淡

工艺炒

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

秋葵炒鸡蛋热量：192 千卡

脂肪：9.61克
蛋白质：14.56克
碳水化合物：7.75克

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食材主料/辅料

秋葵 300克、鸡蛋两个、生抽两勺、蚝油两勺

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

步骤1/7

秋葵洗净切成片，好漂亮的一堆星星吧
步骤2/7

鸡蛋用平底锅放点油煎熟，盛出备用
步骤3/7

平底锅放油爆香蒜片
步骤4/7

放入切好的秋葵，翻炒
步骤5/7

放入鸡蛋继续翻炒
步骤6/7

放入生抽和蚝油
步骤7/7

盛盘开吃吧

小窍门

无

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