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红薯酸奶沙拉

简单方便的快手早餐、减肥的美女看过来！

奇玉音缘
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难度简单

口味酸甜

工艺拌

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

红薯酸奶沙拉热量：662 千卡

脂肪：5.2克
蛋白质：14.2克
碳水化合物：35.2克

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食材主料/辅料

毛豆适量、红薯适量、酸奶适量

红薯酸奶沙拉的做法步骤

步骤1/3

蒸熟毛豆和红薯
步骤2/3

戴上一次性手套捏碎、团成团
步骤3/3

盖上一层酸奶即可

小窍门

毛豆和红薯凉透口感更好一些。
酸奶我选择的是老酸奶、亲们可以选择自己喜欢的口味！

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