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火龙果奶昔

北方红心火龙果很少有卖的，碰上一次会买上几个，烘焙、榨汁和做奶昔都是让人垂涎欲滴的色彩，这是做个小朋友的奶昔，色彩诱人，酸酸甜甜，下午茶的美味。

大海微澜50
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难度简单

口味酸甜

工艺其它工艺

厨具榨汁机

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火龙果奶昔热量：103 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.1克
碳水化合物：13.3克

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食材主料/辅料

火龙果半个、酸奶 1盒、白糖适量

火龙果奶昔的做法步骤

步骤1/6

火龙果去皮
步骤2/6

火龙果切丁字块
步骤3/6

酸奶1盒
步骤4/6

料理杯加入酸奶和火龙果丁，加入适量的白糖
步骤5/6

榨汁
步骤6/6

装杯。

小窍门

根据自己喜欢的口味可以不加白糖。

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