这个挺适合感冒的人吃的,很清淡,做法还简单得很,只要白菜和豆泡就可以了,葱有没有都可以。
白菜洗净切块。
豆泡准备好。
热锅,加少量油,下葱白炒香。
加入豆泡稍煎一下。
放入白菜帮子翻炒,再加入白菜叶。
加水炖一会儿,下葱花即可出锅。如果要当汤,就多加点水,如果不用当汤,就少放点水。也可以加点虾米,肉片等自己喜欢的佐料。
豆泡的食用禁忌豆泡相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
泡菜开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价,何不自己动手腌一坛呢
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