准备好绿豆芽
锅里烧热水焯一下绿豆芽
焯好后捞出过凉水沥水备用
猪肉切成丝(或片)葱切葱花,蒜切成片片
锅里倒入少许食用油烧热,放入猪肉丝翻炒
炒好后盛出备用
用底油爆下葱蒜
放入少许生抽,十三香翻炒
放入绿豆芽翻炒
在放入炒好的肉丝继续翻炒均匀
放入少许醋,盐,鸡精调味既可(一)
(二)
成品
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有