绿豆芽含有出壳之力,多吃了人就会长劲儿。所以,以后多吃绿豆芽啦。
这个是刚买回来的绿豆芽。
洗净了,放在篓筐里空去水分。
这个是切好的猪肉丝,用酱油,盐,姜粉,淀粉腌制一会儿。
炒锅内放入食用油,烧热后放入肉丝翻炒均匀。
放入葱花爆香后,放入洗好晾干的绿豆芽。
炒的过程中可以加入盐,熟了以后加入鸡精即可。
与绿叶蔬菜不一样的口感哦。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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