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红薯芝麻球

红薯和黑芝麻均含有丰富的纤维和维生素，做起简单，吃起来健康，可以当主食，也可以当小点心。

大白菜菜
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难度简单

口味其它口味

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

红薯芝麻球热量：300 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.1克
碳水化合物：24.7克

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食材主料/辅料

红薯适量、熟黑芝麻适量

红薯芝麻球的做法步骤

步骤1/4

红薯带皮洗干净，蒸熟，晾凉后去皮，准备好熟芝麻备用。
步骤2/4

用勺子（或直接用洗干净的手）压成红薯泥。
步骤3/4

用手将红薯泥团成小圆球，然后在熟芝麻上一滚即可。
步骤4/4

轻轻的摆到盘里子。

小窍门

我们的两种吃法：
A、直接食用；
B、放入烤箱中小烤一下再食用。
区别：烤过的薯球上的芝麻会更香……

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