步骤1/3香蕉切块放入料理机中,倒入酸奶,要甜一点可以放一点点白糖
步骤2/3材料放好后,打开料理机打成糊后倒入杯子中
步骤3/3奥利奥饼干碾碎后撒入杯中就完成了
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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