早餐就做个胡萝卜小饼吧,有营养简单,快捷
胡萝卜洗净擦丝,加入半杯面粉
鸡蛋加水打成鸡蛋液,放入面粉中
加入少许盐
加入胡椒粉
加入小香葱,搅拌在一起
用勺子舀出适量的面粉糊放入平底锅中,小火烙成两面金黄即可!
成品,金灿灿的甚是好看
搭配白粥吗,煎几条小鱼,蔬菜沙拉,水果,早餐是不是很丰富了
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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