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冬瓜有润肺生津、化痰止渴,利尿消肿,清热袪暑 ,解毒排脓的功效。
薏米,营养价值极高,易被消化吸收,是很好的滋补品。
薏米冬瓜排骨汤适宜慢性肠炎、消化不良、浮肿等症患者食用。具说还可以美白。
薏米冬瓜排骨汤非常清淡、汤味鲜美。老少皆宜。

梅杰08
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具砂锅

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食材主料/辅料

冬瓜 300克、 薏米 100克、 猪小排 600克、 适量、 白胡椒 少许、 鸡精 少许、 枸杞 适量、 适量

薏米冬瓜排骨汤的做法步骤

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