简单省力不费油,快速搞定一道下酒菜。
炸篮里铺上锡箔纸,空炸锅170度预热5分钟;
将山茶油倒入花生米中,晃动一下,让每粒花生米都裹上一层油;
放入花生米,170度烤10分钟左右即可;
成品;
成品。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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