烤红薯,大家都喜欢吃,开心果姐姐告诉你一个简单的方法
红薯洗干净,放到锅里试一下大小是否合适
用锡箔纸包好,像照片的样子放好
盖上锅盖,半个小时后,闻到红薯的香味就关火
焖上五分钟,打开盖子,是不是颜色很好看
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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