红薯,又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。小时候的冬天总是喜欢捧着热乎乎的红薯吃,感觉一下子身体都暖了!新买的烤箱,就想着趁着周末自己做一次烤红薯,没想到成果还真多不错哦
红薯洗净凉干
放入预热好的烤箱,220度上下管风扇烤,40分钟
看!成果不错吧!而且很好吃哦,满屋子的红薯香
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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