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炒青菜香菇

吃素的来了，第一次烧菜又拍照，又网上发布，希望大家多吃点素食，保护好身体，健康快乐每一天！

阿弥陀佛94
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难度简单

口味清淡

工艺炒

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营养信息详细信息>>

炒青菜香菇热量：215 千卡

脂肪：1.29克
蛋白质：11.08克
碳水化合物：78.07克

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食材主料/辅料

青菜 1捆、干香菇 2个、枸杞 10多个、盐 2勺、白糖 1勺

炒青菜香菇的做法步骤

步骤1/9

清水浸一会儿青菜，再洗净
步骤2/9

清水浸干香菇，泡发一会儿
步骤3/9

清水浸枸杞一会儿
步骤4/9

剪刀或菜刀，分好
步骤5/9

锅中加一些油，烧热
步骤6/9

大火时，放入青菜茎，炒一会儿
步骤7/9

放入青菜叶和香菇枸杞，一起炒
步骤8/9

放入盐、糖，炒2分钟即可
步骤9/9

关火，装盘！

小窍门

简单易做，夏天到了吃些清淡的小菜吧，哈哈

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