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菠菜咸味蛋糕

最近洪荒之力一词成功登上了网红，现在但凡做点事，都会用上洪荒之力，这样下去身体会吃不消哦！今天就用大力水手的最爱——菠菜来做一道美食，补充一下洪荒之力吧~~

营养美食设计李晖79
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难度简单

口味咸鲜

工艺烤

时间10-20分钟

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

菠菜咸味蛋糕热量：824 千卡

脂肪：47.78克
蛋白质：56.43克
碳水化合物：84.32克

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食材主料/辅料

菠菜 150克、鸡蛋 5个、玉米粒 50克、培根两片、马苏里拉奶酪 30克

菠菜咸味蛋糕的做法步骤

步骤1/13

菠菜水焯备用（水开后，15秒即可取出，尽量多的保留营养素）
步骤2/13

玉米粒煮好备用
步骤3/13

培根切小块，所有原料备齐
步骤4/13

鸡蛋打散
步骤5/13

加入切好的菠菜碎
步骤6/13

加入煮好的玉米粒
步骤7/13

加入切好的培根
步骤8/13

加入奶酪丝
步骤9/13

模具中刷油防粘
步骤10/13

将和好的蛋糕糊装入模具，烤箱预热180度20分钟即可
步骤11/13

成品全景
步骤12/13

美丽倩影
步骤13/13

切开看看

小窍门

这款蛋糕做法简单，内容却可以很丰富！平时吃惯了甜蛋糕，偶尔改变下方式，吃点咸味蛋糕可以减少糖的摄入。因为培根和奶酪中都含有盐，所以完全没必要再加盐，不然又要盐超标了哦！喜欢的话动手试试吧，做给家里不爱吃青菜的小朋友也是个不错的选择哦~~~

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