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提高免疫力燕窝肉饼

带刺的小草48
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难度普通

口味咸鲜

工艺煮

厨具煮锅

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提高免疫力燕窝肉饼热量：815 千卡

脂肪：16.21克
蛋白质：37.06克
碳水化合物：85.82克

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食材主料/辅料

干燕窝 5克、瘦肉 50克、青菜 10克、红薯粉少量、鸡蛋一个、香菇 10克、盐少量、鸡精少量

提高免疫力燕窝肉饼的做法步骤

步骤1/3

燕窝泡发炖半熟，瘦肉香菇青菜切碎备用
步骤2/3

鸡蛋红薯粉加进刚才的食材根据口味加入盐及鸡晶拌匀，大火烧开高汤用小勺子一勺一勺的放进去煮5分就可以吃都美味的燕窝肉饼了
步骤3/3

成品，特别适合体质差的宝贝吃哦

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