食材。
鸡蛋打散,土豆切丝。
土豆丝过水冲洗掉淀粉,放鸡蛋液里拌匀加点盐。
平底锅烧热加玉米油,把拌好的土豆丝倒锅里摊。
记得小火慢煎翻面,出锅切出自己喜欢的。
成品,配了个蛋花汤。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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