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青汁南瓜鸡蛋煎饼

周周01
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难度普通

口味清淡

工艺煎

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

青汁南瓜鸡蛋煎饼热量：158 千卡

脂肪：9.61克
蛋白质：13.26克
碳水化合物：6.02克

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食材主料/辅料

鸡蛋 1个、南瓜 1块、面粉随意、青汁 1袋、盐适量、水适量、色拉油适量

青汁南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤1/9

南瓜去皮切丝
步骤2/9

加入鸡蛋
步骤3/9

加入鸡蛋
步骤4/9

加入面粉
步骤5/9

加水，食用盐搅拌成糊状
步骤6/9

热锅，加适量色拉油
步骤7/9

加入一勺面糊倒入锅中（初学者建议用平底锅）
步骤8/9

煎至两面金黄即可出锅
步骤9/9

出锅喽

小窍门

温馨提示：煎饼中所用的青汁，是现在很火的一款纯天然，无添加的一款健康食品，想了解的可以多多关注我，也可以私信我哦……

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