吐沙
水微煮下
配料如图,酱料(豆瓣酱 辣椒酱 料酒 豆豉酱油)
控水
炒葱姜
放酱料
炒一会儿就OK啦~
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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