准备食材。
将黑米洗净泡一夜,红枣,桂圆肉洗净。
将食材全部放入大内胆中,加入适量的水。
将蒸格放入162美人煲的不锈钢内胆中,并加入适量的水,不要超过最高水位。
将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:粥类,然后按开始键。炖3小时,美味的桂圆红枣黑米粥完成。
抑制子宫肌瘤桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,
桂圆肉的选购选购桂圆的时候,首先看它的外形。桂圆颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,薄
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