不用油炸的健康小吃
土豆去皮切片入锅蒸熟
蒸熟的土豆用勺子碾成泥状,加入粘米粉,淀粉,奶粉,盐,胡椒粉 ,少量细砂糖混合均匀揉成团
备好芝士,面包糠
取两片芝士,用刀各切成4片
土豆泥捏成圆形饼状,加入一片芝士,收口揉成球状
放适量面包糠于掌心,将土豆球均匀滚上面包糠
依次包好,滚上面包糠,放入垫有油纸的烤盘
入预热好的烤箱中层,上下火180度烤20分钟即可
出炉,趁热食用
粘米粉是什么?如果你们不是持家的朋友,可能你们会对大米的种类缺乏了解。如果你们
粘米粉的功效与作用性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳
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