青苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点。
美国流传一种说法:每顿饭吃一个青苹果,就不用请医生。此话虽然有些夸张,但青苹果的营养价值和药用价值由此可窥见一斑。又因青苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
准备青苹果,洗净
去核,切成小块
切好后放入榨汁机里,加凉开水启动机器榨成汁倒入杯中即可饮用
成品
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