现在的洋葱真的好新鲜,特别喜欢它的鲜甜,今天就来个洋葱炒鸡柳吧!
鸡柳洗净,用烧烤酱、甜面酱以及黑胡椒粒腌大概2小时。
洋葱切条,锅中放少许油,先炒香一下。
将腌好的鸡柳切成长条,倒入锅中。
加入1茶匙的盐,翻炒至鸡柳坚挺。
倒入少许清水,盖上锅盖,转中小火焖5分钟。
待水份收干即可。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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