第一次做南瓜饭,想不到还成功了,哈哈,听别人说,饭里放些杂粮瓜类煮饭有纤维,哎呀,我也不知道如何表达,总之吃了对身体好就对了!
把米淘好
南瓜切小块
南瓜放入电饭煲内跟大米一起煮就OK了
可以吃了,怎么样,有木有流口水的感觉~哈哈
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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