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一直错误的将奶酪与黄油,奶油混为一谈,视它们为高脂,油腻食品,其实不然,百度一下就知,每100克的奶酪热量只有300多大卡,而奶油,黄油每100克热量高达800多大卡,如此之高,让人望而却步……

奶酪就营养角度而言,每100克奶酪可提供一个成年人的每日蛋白质需求,奶酪在制作时,经过微生物发酵,实际上已经把脂肪分解成易于消化,吸收的极细微脂肪,极易转化为人体所需能量而消耗掉,不会堆积体内造成肥胖,因此奶酪也被视为营养减肥佳品

本着健康为本,为避免摄入过多的热量,又在保证不影响成品的原有口味上,我适当的减少了原有的6寸配方材料,将牛奶换成水,黄油和糖也差不多减掉了原来的一半……出来的成品口味,没有多大的变化,还是一样清新,细腻,入口即化!重要的是,吃起来没那么大负担啦,呵呵……

独角戏71
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难度普通 口味奶香 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 奶酪 110克、 低粉 20克、 玉米淀粉 10克、 黄油 20克、 白糖 35克、 50克、 巧克力 5克、 淡奶油 1匙、 柠檬汁 几滴

豹纹轻芝士蛋糕的做法步骤

小窍门
1,制作奶酪糊时,可以将奶酪,黄油,牛奶或水一起加入融化搅拌,也容易细腻喔!一样一样的加入搅拌,有点麻烦,也耽误时间
2,活底蛋糕模包锡纸的话,建议多包几层
3,切蛋糕时,将刀擦干净再切,每切一刀就擦一次,这样能保证蛋糕的切面很光滑
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