偶尔做下牛排,调剂下生活情调,也是不错的哦。
准备好所需材料,将洋葱,大蒜切碎,锅里融化一块黄油,放洋葱和葱末,黑胡椒碎粒炒香。
加入耗油,一勺糖,适量水。
熬至粘稠,关火,盛出备用。
将配菜洗净切好。
锅里烧水,加少许盐焯熟西兰花,荷兰豆和白玉菇。
融化一块黄油,放入牛排煎。两分钟后翻面煎至变色,大约是八分熟。
牛排煎好后盛出,用剩余的汁煎炒一下蔬菜,撒少许盐调味。
最后,摆盘浇汁,就完成了。
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