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食物热量
黑椒牛排的热量和减肥功效
黑椒牛排
热量：
676
千卡
脂肪：
111.89克
蛋白质：
12.71克
碳水化合物：
29.87克
钠：
881.1毫克
钙：
293毫克
铁：
2.12毫克
钾：
331毫克
黑椒牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
640
克
黑椒牛排热量/卡路里
676
千卡
热量676千卡,相当于
擦玻璃
225分钟消耗的热量
180
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热量676千卡,相当于擦玻璃225分钟消耗的热量180