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黑椒牛排

第一次上传不是太懂怎么玩的，可能有漏的地方大家不要介意！

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难度普通

口味微辣

工艺煎

时间10-20分钟

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

黑椒牛排热量：625 千卡

脂肪：2克
蛋白质：17.8克
碳水化合物：0.2克

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食材主料/辅料

牛柳 500克、黑椒碎 3克、迷迭香 2克、花生酱 1勺、白兰地 2汤匙

黑椒牛排的做法步骤

步骤1/5

牛柳切片等待腌制
步骤2/5

500克牛柳大概需要50克水放入黑椒碎花生酱和迷迭香还有白兰地搅拌均匀放入牛柳
步骤3/5

把料汁打进牛柳里腌制一小时
步骤4/5

在牛肉腌制的时候我们可以摆个盘头
步骤5/5

这样可以吗？

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