虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹

准备好食材和工具，鸡蛋一个，胡萝卜（我只用了一小点，多了会影响口感），虾皮，两棵菠菜，宝宝辅食碗（用来擦胡萝卜，没有辅食碗可以切碎，用料理机打碎，反正弄碎就行了）

把虾皮用料理机干磨杯磨成粉

胡萝卜擦成碎末

碗中打入一个土鸡蛋

把胡萝卜碎和虾皮粉放进鸡蛋里

加一点芝麻油

搅拌均匀

搅好的鸡蛋放入锅中蒸六七分钟

锅内放水烧开

加入菠菜

撒入少量盐，也可以不加，宝宝能少吃盐就少吃

灼一分钟捞出

取出蒸熟的鸡蛋羹，我忘记计时，蒸的有点老

把菠菜切碎放进蛋羹里

搅拌均匀，可直接给宝宝当早餐

加入一些粥或米饭拌匀可以当正餐