春天到了,米苋就成了我们家餐桌上的常客了。
米苋洗净,沥干。
姜切丝。
蒜切片,备用。
锅内倒油,爆香蒜和姜丝。
倒入米苋翻炒。
米苋翻炒变软,加盐,五香粉即可出锅了。
营养配餐师解答:初秋时节是胃肠型感冒高发的时期,一般由病毒感染、夜间开空调着凉、
也可以一次性多做一些炒米在有孩子腹泻的时候,取少量在高压锅或炖锅内熬成薄粥,根据
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