都说每天吃一个水果对身体好,一个一个的吃那你有没腻了呢?我们今天来换换口味吧,来一份水果沙拉。
准备各类水果,种类多点最好。
将水果切成块,放入碗里。
将沙拉酱装进裱花袋里面,在前面尖尖的位置剪一个小口子用来挤出沙拉酱。
将沙拉酱挤在水果表面,装饰出漂亮的花纹。
可以开动了,既漂亮又美味的水果沙拉完成了。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有