干花胶加清水泡发一夜
取出在开水中淖一下至软身
花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时
怕腥的可加生姜
加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化
牛奶炖花胶趁热喝,凉了就有点腥!
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牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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