步骤1/5花生米用水清洗,然后沥去多余的水分。
步骤2/5趁着花生米表皮还带点湿,倒入适量五香粉。我们只是做美食,不是做化学实验,所以分量也就随意好了,看着差不离就可以。
步骤3/5然后加入海盐拌匀。
步骤4/5预热烤箱,150°C上下火加热风循环烤大约15分钟。
步骤5/5花生要好的时候会闻到很浓的花生香味。这时大致再烤上一分钟左右即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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