准备好需要的水果:香蕉剥皮,猕猴桃削皮,火龙果切片备用!(也可以根据自己的喜好,随意搭配水果)
自制川秀酸奶
香蕉,火龙果切成片,用不锈钢模具按压成各种各样的形状,猕猴桃切块儿
把所有的水果放在碗里
倒入适量的自制酸奶
搅拌均匀即可
酸酸甜甜的水果酸奶沙拉就做好了!好吃到根本停不下来!
成品
再来一个大樱桃,诱惑到你没?
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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