用酸奶代替沙拉酱,不仅能吃出健康,还能保持苗条身材,因为大家都知道沙拉酱所含脂肪特别高,所以对想减肥的妹子真是痛不欲生,不过这回不用担心了,用酸奶代替不仅可以保持身材,而且味道还很不错,大家快来试着做一做吧!
准备好苹果,梨,香蕉,和酸奶
把苹果切成小块,放水里泡一下,再取出放入大碗里
在把梨切成小块,放进大碗里
然后把香蕉切成片,不要太薄
因为个人喜好,我又加入了橘子
最后把酸奶倒进,就大功告成啦!是不是很简单呢~
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