鄱阳湖里一种野生的草--藜蒿,却是南昌人桌上的美味。每年的阴历二、三月份,它是我们桌上常见的菜肴。
将藜蒿的叶子和根部比较老的部分去掉,洗净摘成5cm的段。
韭菜洗净切段和藜蒿混合。
腊肉切丝,干辣椒剪碎。
锅里油烧五成热时下腊肉煸炒片刻将腊肉中的油熬出。
下干辣椒炒香。
倒入韭菜和藜蒿翻炒均匀。
分别加入料酒、盐、生抽、鸡精翻炒均匀。
关火,装盘。香辣开口的藜蒿炒腊肉就做好了。
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
挑选腊肉的方法选购腊货首先看颜色,不同厂家的腊肉,颜色有深有浅,越鲜亮的颜色越有
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