食材:榨菜丝、熟五花肉(已切开)、面粉、玉米粉
将面粉和玉米粉搁入大碗中。
逐步加一些水和成玉米粉面团。
随后,将和好的玉米粉面团放入硅胶垫上,用擀面杖擀开、切成小块、待用。
烧锅倒油烧热,下入榨菜丝和切好的熟五花肉翻炒翻炒。
接着,加适量的清水煮开。
然后,合入切好的玉米粉疙瘩块翻动一下煮开至熟。
最后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味翻匀,即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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