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如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿,就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。如果你也厌倦了平日里的大鱼大肉,你的拿手菜早已被朋友、家人品尝过多次,别急,来试试这道简单到无法再简单的营养餐,只要你依样烹调,就一定能得到家人和朋友的赞不绝口。

一厨作02
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难度简单 口味蒜香 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

茄子 2根、 适量、 生抽 一大匙、 白醋 一小匙、 白砂糖 少许、 香油 一大匙、 豆瓣酱 少许、 适量

快手凉拌茄子的做法步骤

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