家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

红豆薏米水

个性胜过姿色91
10788人浏览 / 254人收藏

难度普通

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具炖盅

营养信息详细信息>>

红豆薏米水热量：1242 千卡

脂肪：3.83克
蛋白质：32.67克
碳水化合物：134克

查看详细信息

食材主料/辅料

薏米 180克、红豆 180克、纯净水 2.5L

红豆薏米水的做法步骤

步骤1/5

将薏米淘洗干净放到容器里，倒入适量的水，放入冰箱冷冻
步骤2/5

将红豆洗干净放到容器里，倒入适量的水，放入冰箱冷冻
步骤3/5

经过一夜，把冻好的薏米和红豆拿出来准备开炖
步骤4/5

砂锅内倒入纯净水把冻好的红豆和薏米放进去
步骤5/5

加盖，煮开后转中火约半小时，红豆薏米就会酥烂

汤煮甜味菜谱分类 >>

红豆薏米水的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有