步骤1/4红豆薏米提前浸泡2小时
高压锅锅中放泡好的红豆薏米,加清水,用豆/蹄筋模式煮,到嘟嘟嘟好的时候就好了
滤渣装汤
薏米红豆捞出,加蜂蜜阿胶枣拌匀可做闲时零食。
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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